Les différents modules de formation : descriptif et objectifs pédagogiques  

Des formations pour révéler vos ressources naturelles

Comprendre. Expérimenter. Transmettre.

Et si prendre soin de soi commençait par une meilleure compréhension ?

À travers ces différents modules, je vous propose d’explorer une approche globale du bien-être, du corps, du mental, des émotions et de notre environnement.

Ces formations ont été pensées comme de véritables espaces de découverte et de transmission : des temps privilégiés pour apprendre, expérimenter, questionner ses habitudes et repartir avec de nouvelles clés à intégrer dans son quotidien.

Chaque module possède son propre univers, son propre rythme et ses propres enseignements.

Des connaissances, des outils, des expériences… et surtout, l’envie de prendre soin de soi autrement.

MODULE 1 :

Remonter & rebooster son immunité

2 jours pour comprendre le lien entre le corps et le psychique

Lorsque l’on parle d’immunité, on pense naturellement au corps, aux défenses naturelles et à notre capacité à faire face aux agressions extérieures.

Mais notre équilibre est plus complexe.

Notre immunité ne dépend pas uniquement de notre état physique. Notre état psychique, nos émotions, notre environnement et notre hygiène de vie participent également à notre équilibre global.

Durant ces deux journées, nous allons nous intéresser à cette vision plus globale de l’immunité et explorer les interactions entre le physique et le psychique.

L’objectif sera de mieux comprendre ce qui peut influencer notre équilibre et d’identifier différentes pistes permettant de soutenir naturellement nos ressources.

Au programme

Nous aborderons notamment :

• la compréhension globale de notre immunité ;
• le lien entre équilibre physique et équilibre psychique ;
• l’influence du stress et des émotions ;
• les habitudes de vie qui peuvent contribuer à notre équilibre ;
• différentes approches naturelles pouvant accompagner notre terrain ;
• des pistes concrètes à mettre en place dans son quotidien.

Une formation pour apprendre à écouter son corps, comprendre ses besoins et devenir davantage acteur de son équilibre.

Durée : 2 jours

MODULE 2

L’enfant, son immunité et ses émotions

2 jours pour mieux comprendre, accompagner et sécuriser

L’enfance est une période fondamentale dans la construction de l’individu.

Chaque expérience, chaque émotion, chaque relation contribue progressivement à la construction de ses repères et de ses ressources intérieures.

L’immunité psychologique peut être envisagée comme la capacité à développer des ressources permettant de mieux faire face aux émotions, aux changements, aux difficultés et aux expériences de la vie.

Durant ces deux journées, nous porterons un regard particulier sur l’enfant et sur les moyens de mieux comprendre son fonctionnement émotionnel et psychologique.

Il ne s’agit pas de chercher à empêcher l’enfant de rencontrer des difficultés, mais plutôt de réfléchir à la manière dont nous pouvons l’accompagner pour qu’il puisse progressivement développer ses propres ressources.

Au programme

Nous explorerons notamment :

• les besoins fondamentaux de l’enfant ;
• la place des émotions dans son développement ;
• les différentes étapes de sa construction psychologique ;
• les facteurs qui peuvent influencer son équilibre ;
• la confiance et la sécurité intérieure ;
• la communication et l’accompagnement de l’enfant ;
• des outils et pistes de réflexion pour le quotidien.

Une formation destinée à tous ceux qui souhaitent poser un regard différent sur l’enfant et l’accompagner avec plus de compréhension, de conscience et de bienveillance.

Durée : 2 jours

MODULE 3

Les couleurs & les pierres de notre quotidien

2 jours pour découvrir autrement ce qui nous entoure

Les couleurs et les pierres occupent une place particulière dans notre environnement.

Au-delà de leur dimension esthétique, elles sont entourées de nombreuses traditions, symboliques et usages qui ont traversé les époques.

Durant ces deux journées, nous vous invitons à entrer dans cet univers fascinant et à découvrir les différentes dimensions associées aux couleurs et aux pierres.

Une approche à la fois sensorielle, culturelle et personnelle, qui permet de regarder autrement les éléments qui nous accompagnent au quotidien.

Au programme

Nous partirons à la découverte :

• de l’univers des couleurs et de leurs symboliques ;
• de leur place dans notre quotidien ;
• des différentes familles de pierres ;
• de leurs caractéristiques et de leurs usages traditionnels ;
• de la manière de choisir et d’utiliser certains éléments dans son environnement ;
• de différentes façons d’intégrer couleurs et pierres dans une démarche personnelle de bien-être.

Cette formation est une invitation à observer, ressentir, expérimenter et découvrir.

Un module particulièrement riche en échanges et en découvertes, où chacun pourra développer sa propre sensibilité.

Durée : 2 jours

MODULE 4

Les essentiels de la naturopathie

3 jours pour découvrir différentes approches naturelles

Pour ce quatrième module, nous vous proposons une immersion au cœur de plusieurs grands outils et notions de la naturopathie.

Durant trois journées, nous explorerons différentes approches naturelles qui peuvent contribuer à une meilleure compréhension de notre terrain et de notre hygiène de vie.

L’objectif n’est pas simplement d’accumuler des connaissances, mais de comprendre les principes fondamentaux de ces différentes approches et leur place dans une démarche globale de bien-être.

Au programme

Nous aborderons notamment :

La phytothérapie

Découvrir l’univers des plantes et leurs différentes utilisations traditionnelles.

Les huiles essentielles

Explorer les propriétés et les usages des huiles essentielles, ainsi que les précautions indispensables à leur utilisation.

Les oligo-éléments

Comprendre leur rôle et leur importance dans l’équilibre de l’organisme.

Les vitamines

Mieux connaître les principales vitamines, leurs fonctions et leur place dans notre alimentation et notre hygiène de vie.

Les compléments alimentaires

Apprendre à mieux comprendre leur intérêt, leurs différentes formes et les éléments essentiels à prendre en considération.

La gemmothérapie

Découvrir l’univers des bourgeons et jeunes tissus végétaux, ainsi que les principes et usages traditionnels de cette approche naturelle.

Et parce que la curiosité fait partie intégrante de l’apprentissage…

✨ Quelques surprises viendront également ponctuer ces trois journées.

Des découvertes, des expériences et des moments inattendus viendront compléter le programme pour faire de cette formation un véritable moment de transmission et d’exploration.

Durée : 3 jours

Une approche globale, une expérience unique

Ces quatre modules peuvent être suivis séparément, chacun proposant un univers et des connaissances spécifiques.

Mais ensemble, ils dessinent une approche plus large :

le corps, le psychique, l’enfant, les émotions, les couleurs, les pierres et les outils de la naturopathie.

L’objectif est de vous offrir bien plus qu’une simple succession de cours.

Une expérience de transmission.

Un espace pour apprendre, comprendre, expérimenter et repartir avec de nouvelles clés.

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à mieux se connaître, à mieux comprendre son environnement et à découvrir les ressources qui peuvent nous accompagner au quotidien.

Et si vous commenciez votre parcours ?

Que vous soyez simplement curieux, déjà sensibilisé aux approches naturelles ou désireux d’approfondir vos connaissances, chaque module vous ouvre une nouvelle porte.

À vous de choisir celle par laquelle vous souhaitez commencer.